2014年3月12日 星期三
2014年1月29日 星期三
十八相送李炎松
十八相送李炎松 賴義中 2014/01/29 18:47 臺 灣 醒 報
今天是小年夜。希望大家都能過個快樂的好年。真的。
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看到了吧,這就是基層幹起的魅力! |
早上去了中華電信的董事長交接典禮,見識了卸任董事長李炎松的魅力,我看是整棟中華電信總公司大樓的員工都出來送他了。他要從會場出來時,外面員工集體列隊歡送;從電梯出來也是列隊歡送,大家手上都拿著一朵玫瑰,李炎松就真的一個一個握手然後接下玫瑰,每個員工都非常熱切的叫著董事長董事長,然後獻上擁抱。
光是從電梯到大樓門口就花了快30分鐘,結果一出門口往上一望,每層樓都有一堆員工在招手跟董事長說再見,李炎松也笑開懷,整個場面好不溫馨,害我都想進中華電信工作了。他們看起來就好像真的沒有隔閡,董事長認識從上到下的每個人,每個人都認同這個小小隻的董事長。
2014-01-27 歡送會
感恩的心
作詞:陳樂融 作曲:陳志遠
我來自偶然 像一顆塵土 有誰看出我的脆弱
我來自何方 我情歸何處 誰在下一刻呼喚我
天地雖寬 這條路卻難走 我看遍這人間坎坷辛苦
我還有多少愛 我還有多少淚 要蒼天知道 我不認輸
感恩的心 感謝有你 伴我一生 讓我有勇氣作我自己
感恩的心 感謝命運 花開花落 我一樣會珍惜
掌聲響起
作詞:陳桂芬 作曲:陳進興 清唱:李詩欽
站在這舞台 聽到掌聲響起來 我的心中有無限感慨
多少青春不再 多少情懷已更改 我還擁有你的愛
好像初次的舞台 聽到第一聲喝采 我的眼淚忍不住掉下來
經過多少失敗 經過多少等待 告訴自己要忍耐
掌聲響起來 我心更明白 你的愛將與我同在
掌聲響起來 我心更明白 歌聲交會你我的愛
中華電信的好朋友們大家好!
新春吉祥如意!
李炎松年前從中華電信退休了。 退休前還經歷了一些風風雨雨,現在總算風平浪靜。
說來慚愧,直到風雨驟至,
直得慶幸的是,雖然沒有得到大股東的支持與肯定〈 不扯後腿已是萬幸〉,李炎松在困境中曲折向前,得到了員工的愛戴 。
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2014年1月22日 星期三
薩克斯風演奏 - 溫暖的山雪
作詞 / 作曲:葉俊麟 演奏:邱振波
每日都思念妳 到底妳怎過日子
明知妳也心稀微 望阮早日返去咱鄉里
雖然是春天時 飄飄雪花落綿綿
妳講要來找阮 昨暝就夢見著伊
陪伴著阮情意甜 遊賞山景重溫好情意
雪滿山冷吱吱 妳的批帶溫柔味
燒熱目屎淡目墘 不覺開聲叫著妳名字
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溫暖的山雪
2014年1月14日 星期二
歡樂尾牙
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感恩的心
作詞:陳樂融 作曲:陳志遠
我來自偶然 像一顆塵土
有誰看出我的脆弱
我來自何方 我情歸何處
誰在下一刻呼喚我
天地雖寬 這條路卻難走
我看遍這人間坎坷辛苦
我還有多少愛 我還有多少淚
要蒼天知道 我不認輸
感恩的心 感謝有你
伴我一生 讓我有勇氣作我自己
感恩的心 感謝命運
花開花落 我一樣會珍惜
我的一顆心
作詞:田弘 作曲:復臨
董事長我愛您
感恩的心
作詞:陳樂融 作曲:陳志遠
我來自偶然 像一顆塵土
有誰看出我的脆弱
我來自何方 我情歸何處
誰在下一刻呼喚我
天地雖寬 這條路卻難走
我看遍這人間坎坷辛苦
我還有多少愛 我還有多少淚
要蒼天知道 我不認輸
感恩的心 感謝有你
伴我一生 讓我有勇氣作我自己
感恩的心 感謝命運
花開花落 我一樣會珍惜
歡樂尾牙
我的一顆心
作詞:田弘 作曲:復臨
我的一顆心獻給一個人只有他能接受我的愛與情
我的心上人是個多情人只有他的熱情溫暖我的心
可是他有情卻不說明每一次見到了我他是不是怕羞 是不是真怕羞
我的一顆心獻給一個人只有他能接受我的愛與情
*repeat*
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2014年1月5日 星期日
老中醫朱良春 (1917年~ )長壽粥
原料:紅棗30克,蓮子50克,綠豆50克,薏仁50克,扁豆50克,枸杞10克,黃芪250克。
熬製方法:黃芪浸泡20分鐘,倒進砂鍋,加水2碗(普通飯碗),煮15分鐘,倒出,再加1碗水,煮開濾渣,備用。
將紅棗,蓮子,綠豆,薏仁,扁豆漂洗,放入砂鍋,倒入煎好的黃芪水,大火煮開,調到小火煮40分鐘後放入枸杞,再熬10分鐘即可關火。
將已熬好的粥分為5天的量,存入冰箱,食用時取出加溫即可。
藥理作用:此粥可益心、肝、脾、肺、腎。蓮子可清心養心,枸杞補肝,紅棗、扁豆、薏仁養脾,薏仁清肺,而蓮子、枸杞、薏仁補腎。
黃芪作用非常大,大補元氣,提高免疫功能,李時珍《本草綱目》曰黃芪為“補藥之長”,現代中醫認為黃芪為補氣之最。黃芪平時用來煮粥、泡水代茶能夠起到補氣強壯體魄,降低動脈血壓的作用。現代藥理分析黃芪中含硒,硒是抗癌防癌的元素。
黃芪的用量,每天30-50克,普通中年人30克即可,熬粥用量也可以控制在150-250克之間。另外蓮子、綠豆屬涼性,黃芪、紅棗屬溫性、它們之間協調平衡。
http://libproject.hkbu.edu.hk/was40/detail?channelid=47953&searchword=pid=B00152
白扁豆 Baibiandou
http://libproject.hkbu.edu.hk/was40/detail?channelid=47953&searchword=pid=B00152
白扁豆 Baibiandou
| 【名稱】 | 白扁豆 | |
| 【拼音】 | Baibiandou | |
| 【英文】 | White Hyacinth Bean | |
| 【拉丁】 | Lablab Album Semen | |
| 【類別】 | 果實及種子類 | |
| 【來源】 | 豆科植物白扁豆Dolichos lablab L.的乾燥成熟種子。 | |
| 【產地】 | 主產於安徽、陝西、湖南、河南等地。 | |
| 【性狀】 | 種子扁橢圓形或扁卵圓形,長0.8~1.3cm,寬6~9mm,厚約7mm。表面淡黃白色或淡黃色, 平滑,稍有光澤,有的可見棕褐色斑點,一側邊緣有隆起的白色半月形種阜。長7~10mm, 剝去後可見凹陷的種臍,緊接種阜的一端有珠孔,另端有種脊。質堅硬,種皮薄而脆,子葉2片, 肥厚,黃白色。氣微,味淡,嚼之有豆腥氣。 | |
| 【品質】 | 以粒大、飽滿、色白者為佳。 | |
| 【性味】 | 甘,微溫。 | |
| 【功效】 | 補脾和中,化濕消暑。用於脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹。 | |
| 【連結】 | 藥用植物圖像數據庫 | |
標籤:
健康養生
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